Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 121,49g | Prot: 77,63g | Kolh.: 256,86g.
Frukost: Coffee. Lunch: Edesma Turkey Ham, Butter , Whole Wheat Bread, Φούρνος Tiropita . Middag: Kelloggs Coco Pops, milk 3.2 fat. Snacks/Annat: Ice Cream 4 Tastes Ice Cream 4 Tastes, Coffee, Coffee, Coffee, Lemon. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|