Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
126,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
564 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 37,34g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Avocado, Banane. Lunch: Ananassaft, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Nesquik Kakao. Middag: Jim Block Gewürzgurken, Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|