Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2011
|
174,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 91,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2011:
|
2010 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 114,71g | Kolh.: 230,59g.
Frukost: eggs, cure 81, Country Crock Margarine Light, bread, BREAD. Lunch: pear, milk fat free, mayonnaise, baked potato chips, beef ground, bread. Middag: olive oil, bell peppers, mushrooms, baked potato, sirloin. Snacks/Annat: blizzard banana split. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|