Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 69,41g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Vici Креветки Очищенные, Кофе. Lunch: Кофе, Активия Питьевая Злаки. Middag: Соевый Соус, Сырники, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Чай, Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|