Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
95,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 93,83g | Prot: 102,18g | Kolh.: 210,38g.
Frukost: Billa Putengemüseweckerl, Erdbeeren. Lunch: Maggi Kürbiscreme Suppe, Olivenöl, Karniyarik, Nudeln (Gekocht). Middag: Süßkirschen, Tomaten, All Stars Whey. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|