Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 81,37g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: КИО Борщ Холодный, КИО Салат Витаминка. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Annat: КИО Запеканка Творожная со Сметаной. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|