Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 78,57g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Ayam Goreng, Telur Ceplok, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|