Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 71,45g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Coffee Cake, Tillamook Vanilla Farmstyle Greek Yogurt, Kroger Glazed Sour Cream Donut Holes. Lunch: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Sabra Classic Hummus, Venison/Deer Steak, Whole Wheat Pita Bread. Middag: Sabra Classic Hummus, Skinless Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Nice! Kettle Corn, Nectarines , Apples , Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|