Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 36,37g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: Águia Salt Plus Original, Rapadura, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lunch: Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosane martins. 's vikthistorik
|