Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 100,68g | Kolh.: 254,18g.
Frukost: Nestlé Chocapic, Nestlé Chocapic Receta Original, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Huevo Duro, Mayonesa, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola, Carozzi Cuscús. Middag: Hallulla, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cuscús (Cocidos). Snacks/Annat: Nestlé Capri Frutilla, Plátano, Manzana. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|