Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 112,92g | Kolh.: 158,04g.
Frukost: Черешня Черешня, Сироп, Exquisa Йогурт Fitline Protein, Украинский Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Milka Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|