Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 119,79g | Kolh.: 65,84g.
Frukost: Café Cortado, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Vollkorn Pan Integral Superior. Lunch: Vivo Gelatina Naranja, Kardámili Aceto Balsámico, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tottus Almendras Fileteadas, Nucete Aceitunas Verdes Descorazadas, ENSALADA VERDE MANE. Middag: SOPA POLLO Y VERDURAS, Sanissimo Galletas de Maiz Horneadas. Snacks/Annat: FTL Whey Protein Woman Vainilla, WAFFLES PROTEICOS MANE. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|