Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 107,39g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Болгарский Перец, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Кускус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Огурец (с Кожурой), Домашняя Пасторма/буженина курица, Щебекинская Макароны Спирали, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Snacks/Annat: Белореченские Торты Торт Сникерс. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|