Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 81,93g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. Lunch: Добрянка Конфеты, куриная грудка с сыром и помидорами. Middag: Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Annat: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|