Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 80,94g | Kolh.: 164,00g.
Frukost: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: J7 Апельсиновый Сок, Milky Way Шоколадный Батончик, Картофельное пюре по-быстрому, Подлива из куриного филе. Snacks/Annat: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|