Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 45,60g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Помидоры, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат. Lunch: B.Yond Хлебцы, Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам, Кабачки Тушеные, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь. Middag: Горчица, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Соль, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|