|
Günaydin 🍀🍀 dün diyeti saglam bozdum vee hopppp tartida +1 Kilo 🥹🥹 bu kilomu Ödem mi :(
Ve kac güne gider? Helpppp
|
728 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 36,10g | Kolh.: 46,01g.
Frukost: Tamköy Bazlama, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Banvit Piliç Şinitzel, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Middag: Dost Süzme Yoğurt. mer...
|
|
 Kommentarer
Bir günde bir kilo alınmaz diye biliyorum 😊 bugün hafif beslenin yeşil çay için bol su tüketin düzelir 😊
03 jun 24 av medlem: mjgn92
|
Insallah :( okadr ekmek verip 1 günde böyle olmasi moral bozuyo 🙃
03 jun 24 av medlem: burcu Seyrek
|
merak etme bol su iç bişe olmaz
03 jun 24 av medlem: onurcanakarslan
|
1 günde kilo alınmaz aynı sekilde verilmezde. bozmamış gibi diyete devam
03 jun 24 av medlem: Soner çetin
|
Bugün bol su ve öğünlerin yanına maydonoz yerseniz yarına birşeycik kalmaz umarım 🥲
03 jun 24 av medlem: yirtlazgul
|
Ödemmm merak etme bol sıvı ile hemencik iner 🤚🏻
03 jun 24 av medlem: Elif19989
|
Cok Tsk ederim herkese ☺️ insallah hemen toparlarim.
03 jun 24 av medlem: burcu Seyrek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burcu Seyrek 's vikthistorik
|