Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 169,03g | Kolh.: 178,86g.
Frukost: Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Nöm Pro 80 Milch , Olivenöl, Kartoffeln, Knödel, Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|