Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 105,72g | Kolh.: 25,13g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Окей Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 5,5%. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|