Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 58,97g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Гуляш из Свинины, Картошка Тушеная, Карусель Капуста Тушеная. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Эдем Орехи Ассорти , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Annat: Клубника, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсинка36 's vikthistorik
|