Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 97,39g | Kolh.: 175,94g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Макдоналдс Цезарь Ролл, Нектарин, Окей Банан. Middag: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Болгарский Перец, Лента Треска под Маринадом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт Черника, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|