Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
94,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 120,25g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Омлет с Молоком. Lunch: Желудки Куриные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Nut N Go Миндальный Батончик. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Стейк из Капусты. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu_slu_92 's vikthistorik
|