Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 62,50g | Kolh.: 127,07g.
Frukost: Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didimeiguinha 's vikthistorik
|