Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 138,50g | Kolh.: 320,94g.
Frukost: Miel, Star Nutrition Premium Whey Protein, Mani King Pasta de Maní Natural, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Peceto, Salsa Bolognesa, La Bianca Tallarines Caseros . Snacks/Annat: Banana, Manzana. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|