Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2024
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 102,64g | Kolh.: 219,28g.
Frukost: Кофе, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Кофе, Grow Food Пирог Картофельный с Говядиной и Сыром. Middag: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|