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1742 kcal
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Fett: 64,95g | Prot: 125,52g | Kolh.: 164,15g.
Frukost: Salatgurke, Tirolmich Magertopfen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Honig, Alnavit Bio Laugenbrötchen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Äpfel, Zimt, Milch (Vollmilch), Banane. Lunch: Weight Watchers Maasdamer, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse aus Heumilch, SPAR Premium Gorgonzola G.U. Dolce, Erdbeeren, Essiggurken, Milfina Cottage Cheese, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Foodspring Whey Protein Schokolade, Gusto Italiano Bresaola. Middag: Seeberger Nusskernmischung, Weight Watchers Maasdamer, Stastnik Leicht Schinken . Snacks/Annat: Zitroneneis, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%. mer...
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Jimmy_U68 's vikthistorik
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