Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3128 kcal
|
Fett: 235,60g | Prot: 161,45g | Kolh.: 97,03g.
Frukost: Great Value Frozen Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Cream. Lunch: Orange Juice , Oranges , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. mer...
|
|
2572 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Google Health Connect - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|