Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
99,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 10,63g | Prot: 21,71g | Kolh.: 100,47g.
Middag: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Annat: Смузи. mer...
|
|
2908 kcal
|
Träning:
Mountainbike - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
legaeva97 's vikthistorik
|