Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 55,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 85,83g | Kolh.: 129,83g.
Frukost: Auntie Anne's Original Pretzel Stix, Starbucks Americano (Grande). Lunch: Cooked Fish, Cooked Corn (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). Middag: McDonald's Chicken Wings, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Annat: Mixue Boba Sundae. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|