Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
103,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 93,57g | Kolh.: 210,82g.
Frukost: Самокат Слайсы Дынные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перепелиное Яйцо, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цукаты Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Куриное Филе, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены. Middag: Махеевъ Хрен Столовый, Вареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Annat: Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс, Апельсин, Грудка Индейки, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|