Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 125,05g | Kolh.: 290,02g.
Frukost: Роскар Яйцо Экстра, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Middag: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Арахис Жареный Соленый, Магнит Груши Вильямс Пакхамс, Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Балтком Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beefsteakz 's vikthistorik
|