Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 75,11g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с тунцом и яйцом. Middag: Минтай Тушеный, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizaveta Gum 's vikthistorik
|