Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 98,80g | Kolh.: 64,64g.
Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Layang, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Nabati Siip Keju. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Amie Fadila 's vikthistorik
|