|
6.9
|
87,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 137,02g | Prot: 88,95g | Kolh.: 205,24g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб с Отрубями, Мираторг Окорок Свиной. Lunch: Зеленый Чай, Торт. Middag: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Snacks/Annat: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок, Лента Сыр Косичка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фисташки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|