Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
149,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 49,34g | Kolh.: 220,40g.
Frukost: Слада Зефир Классический, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Roshen Карамель Кислинка , Нескафе Кофе 3В1, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр , Папа Может Сосиски, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|