Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 85,68g | Kolh.: 244,53g.
Frukost: 건빵, 누테이블 에그프로틴바 베리, 콩나물무침, 무생채, 배추김치. Lunch: 오리온 초코파이 (39g), 파리바게트 추억의 앙꼬빵, 건빵, 피자헛 (Pizza Hut) 티본스테이크&쉬림프. Middag: 무생채, 배추김치, 건빵, 누테이블 에그프로틴바 베리. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
coffesoda 's vikthistorik
|