Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 69,63g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Yulaf Tost, Domatesler. Middag: Közlenmiş Patlıcan, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Migros İri Parçalı Ton Balığı . Snacks/Annat: Muz, Nektarin. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|