Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3650 kcal
|
Fett: 190,41g | Prot: 145,12g | Kolh.: 342,92g.
Frukost: Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Hanfprotein, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Lunch: Gemüsecurry. Middag: Mayonnaise, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Annat: Mälzer und Fu Pistachio White Choc, Mälzer und Fu Franzbrötchen. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|