Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 37,82g | Kolh.: 130,04g.
Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Bandeng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Mixue Ice Cream Cone, Cireng, Garuda Pilus Rasa Pedas, Xing Fu Tang Brown Sugar Boba Milk Tea. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Amie Fadila 's vikthistorik
|