Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
DelTowne521
Dagbok
01 jun 24
DelTowne521 's dagbok, 01 jun 24
DelTowne521 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Phew 😮💨 we’re going back down. ☺️
59,8 kg
Tappat hittills:
9,6 kg
.
Kvarvarande:
2,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 juni 2024:
284 kcal
Fett: 11,90g | Prot: 23,90g | Kolh.: 21,80g.
Frukost:
Protein Cookie Mix.
mer...
1458 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 50 minuter.
mer...
Tappar 0,6 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
DelTowne521 's vikthistorik
Se komplett historik