chichi67 's dagbok, 01 jun 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024

74,5 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 14,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 juni 2024:

444 kcal

Fett: 28,86g | Prot: 42,39g | Kolh.: 0,61g. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...

2220 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

chichi67 's vikthistorik