Coucou ! Rdv ce matin avec ma balance et verdict -400 grs cette semaine ... C'est pas énorme certes mais ça reste de la perte donc ça me va ! 👍😀 Le principal dans tout ça c'est que je me sens nettement mieux que ce soit dans ma tête ou dans mon corps . Il me reste un long parcours encore à effectuer mais je lâcherai pas l'affaire ! 💪❤️
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88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1291 kcal
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Fett: 81,36g | Prot: 64,18g | Kolh.: 77,63g.
Frukost: Aldi Saucisses de Strasbourg, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Lunch: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Avocat, McDonald's La Sauce Classic Moutarde, Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Middag: Eco + Matière Grasse à Tartiner, Crêpe Ordinaire, Courgette. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Bravo !! 👏🏼☺️ et courage !
01 jun 24 av medlem: Tracy0128
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C'est gentil Tracy merci beaucoup 😘
01 jun 24 av medlem: Mamnessou76
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01 jun 24 av medlem: Cétiana
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Bravo 👏
Il faut tenir et s'accrocher, vous allez y arriver 💪
Bon weekend 🤗
01 jun 24 av medlem: NathJojo
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Merci à vous 😘 ... Oui oui je m'accrocherai jusqu'au bout ! 😀
01 jun 24 av medlem: Mamnessou76
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01 jun 24 av medlem: Douchka3008
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courage à toi mannessous pour arriver à ton but fixé et continue avec tes rêves et ton. Bisous et bonne nuit 🙂🌃
02 jun 24 av medlem: Apoamaury
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Merci à vous tous pour vos encouragements 😊👍
03 jun 24 av medlem: Mamnessou76
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Mamnessou76 's vikthistorik
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