Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 55,40g | Prot: 70,80g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: Сахар, Белебеевский Сыр Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Апельсин, Миндаль Миндаль, Финик. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|