Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 24,28g | Prot: 77,85g | Kolh.: 169,45g.
Frukost: Шато Омск Суши Филадельфия Лайт. Lunch: Форель на Пару, Форнакс Хлеб Богородский Заварной, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Пельмени с Судаком. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|