Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 78,39g | Kolh.: 26,26g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: BSC High Protein Bar Low Carb Cookie Dough. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Grilled Pork Belly, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Annat: Absolut Vodka Lime, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|