|
ok
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 22,27g | Prot: 60,46g | Kolh.: 57,46g.
Frukost: Rapsöl, Wasser, Metaflow Stoffwechselshake Himbeer Panna Cotta, Leitungswasser, Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Wasser, Rapsöl, Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Middag: Wasser, Rapsöl, Metaflow Stoffwechselshake. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|