Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 68,89g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Zeytin, Tahin Pekmez, Sek Light Taze Kaşar , Labne, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Starbucks Laktozsuz Latte. Middag: Tavuk Şiş Dürüm. Snacks/Annat: Çiğ Köfte, Muz. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|