Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 88,08g | Prot: 69,63g | Kolh.: 49,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лента Ветчина Вареная из Окорока, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Русский Узор Квас Живого Брожения, Красные Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная. Middag: Кабачок Гриль, Желен Сардельки Пикник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya_Larina 's vikthistorik
|