Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Оленька 84
Dagbok
26 nov 15
Оленька 84 's dagbok, 26 nov 15
Оленька 84 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
57 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 26 november 2015:
1214 kcal
Fett: 44,63g | Prot: 52,60g | Kolh.: 153,10g.
Frukost:
Геркулесовая Каша на Воде.
Lunch:
Хлеб Черный, Гороховый Суп.
Middag:
Окей Язычок Слоеный, Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке).
mer...
1468 kcal
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Оленька 84 's vikthistorik
Se komplett historik