Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
30,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
276 kcal
|
Fett: 4,76g | Prot: 38,74g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: Приправа. Lunch: Свеклы, Капуста Вареная, Молокія Сметана 30%, Моркішка Морковка, Добра Грінка Гренки Элитные, Белоцерковский Творог 0%. Middag: Волошкове Поле Сырок Глазированный Клубника. Snacks/Annat: Iberica Маслины Без Косточки, АТБ Банан, Сладкий Красный Перец, Капуста, Румянец Хлеб Кукурузный, Карпатська Легенда Бринза З Цільного Молока, Куриное Филе, Клубника, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|